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カウンセリング・スキルトレーニングは大阪・山手心理相談室(登録商標)へ。アスペルガー症候群・ADHDなど発達障害の改善には全国各地からお客様がお越しになります。

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あがり症・物忘れ・吃音症stuttering

催眠療法やリラックス法で吃音症は改善できません

「言葉がつまる」「うまく話せない」という経験がない方は、「いない」といっても良いと思います。でも、
同じ「言葉が出ない」でも以下の種類があることをご存知でしょうか。

     

1.あがり症

人は誰でも緊張すれば、自律神経のうちの交感神経が優勢になります。たとえば、ネコが体毛を逆立てて戦
闘体制に入るのと同じ状態だと考えてください。人間の場合は、みんなの前でスピーチする場合などが該当
します。

心臓がドキドキしたり、顔が赤くなったりする方は、交感神経が過剰に反応することが原因です。この症
状は「こころの問題」だといえます。
カウンセリングや催眠療法で比較的簡単に改善が可能です。


2.物忘れ

人間は自分の周辺で発生するさまざまなことを「記憶」していきます。たとえば、「昨日の晩御飯」という
記憶は、優先順位があまり高くありません。というのも、すべての出来事を時系列で記憶してしまうと、い
ざ必要な場合にどこに格納したか分からなくなるので、必要度が高いものを優先的に記憶しているのです。

一般的にいわれる「物忘れ」は順位が低い記憶を忘れるという意味が強いのですが、強いストレスが発生す
ると上位の記憶(明日会議がある・重要な商談がある)にも支障が出てしまいます。また、優先順位のつけ
方がうまくないために、一般的には覚えているはずの記憶が「飛んで」しまっていることもあります。後者
の場合には、スキルトレーニングや認知行動療法によって改善を図りますが、1のようなこころの問題では
なく、脳機能の弱さが中心になって発生します。

改善には、1に比べるとかなり長い期間と相当な努力が必要になります。


3.吃音症

ずっと以前には、吃音症は心理的なものが主な原因だと言われていました。1.と誤認されていたこともあ
って、今でも「催眠で吃音を治します」という催眠療法士もおられるようです。

最近の研究では、吃音症状は心理的なものが原因ではなく、脳の弱さだと考えられるようになりました。脳
機能が一部弱いために、言葉がスムーズに出てこなくなり、たとえば「今度」を「あ、こここ、ん、・ど」
というように、同じ言葉を連続して発しながら声を出します。吃音が心理的なものだと捉え、それをリラッ
クス法や催眠などで改善させようとしても上手くいきません。これは複数の発達障害が関係しており(当相
談室の傾向です)、そのため2よりさらに難易度は上がりますが、同様の方法で改善は可能です。

巷に出ている「吃音改善法」では1ヶ月程度で改善できるという記載もありますが、それほど簡単に改善で
きるなら、誰も苦労しないでしょう。

山手心理では、まず「言葉のつまり具合」をお伺いしてから、弱い部分を見定めて改善に取り組んでいます。
特に3の場合は、吃音だけではなく、他の弱点も生じてきますし、周囲の理解も高いとはいえません。少し
でも楽になれるようぜひ一緒に取り組みましょう。

(症状の度合いが強い場合は対応できないこともございます。ご了解をお願いいたします)
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